Tofu tradicional
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kang Fu
Tofu tradicional indeholder 80 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Protein L | 7,8 g | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kang Fu
- Stregkode
- 1234567890036
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 6 bean blend Cedar | 80 | 5,6 g | 15,2 g | 0,8 g |
| chick peas ONLY GOODNESS ORGANIC | 80 | 4,8 g | 12,8 g | 1,6 g |
| Canned Pinto Beans Walnut Creek | 80 | 5,6 g | 16,8 g | 0 g |
| Balsamic caramelized onion hummus Cedars | 80 | 2 g | 3 g | 6 g |
| Plant-based Triple Bean Chili Sprague Cannery | 80 | 5,2 g | 10,6 g | 1,9 g |
| Extra Firm Tofu House Foods | 80 | 8 g | 2 g | 4,5 g |
| Chickpeas Sprague | 80 | 4,8 g | 13,6 g | 1,2 g |
| Blackeye Peas Grace | 80 | 5,6 g | 14,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tofu tradicional?
100 g Tofu tradicional har 80 kcal.
Hvor meget protein er der i Tofu tradicional?
Tofu tradicional indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tofu tradicional?
Tofu tradicional har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tofu tradicional?
Tofu tradicional indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tofu tradicional?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 1234567890036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.