DA

Tofu natural

Emballeret produkt Drikkevarer Healthy evolution

Tofu natural indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu natural fra Healthy evolution, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
10 gprotein
2 gkulhydrat
3 gfedt
114kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 36 %88kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt3 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium15 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Healthy evolution
Stregkode
7501237891254
Mængde
400g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Comida vegetal
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Frijol de soya, agua, solidificante orgánico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501237891254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu natural?

100 g Tofu natural har 88 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Tofu natural meget protein?

Tofu natural indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu natural?

Tofu natural har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu natural?

Tofu natural indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu natural?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.