Hvor mange kalorier er der i Tofu miso soup?

100 g Tofu miso soup har 22 kcal. Serving, 1 sachet, 160 ml (160 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Tofu miso soup?

Tofu miso soup indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 sachet, 160 ml (160 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu miso soup?

Tofu miso soup har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu miso soup?

Tofu miso soup indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu miso soup?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tofu miso soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Kikkoman

Tofu miso soup indeholder 22 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 160 ml (160 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 29 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

1,5 gkulhydrat

0,9 gfedt

35kcal i serving, 1 sachet, 160 ml (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	22 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	1,5 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Protein L	1,7 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt0,9 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium480 mgover medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Kikkoman
Stregkode: 4901515008306
Mængde: 3 x 10 g
Portion på emballagen: 1 sachet (160 ml)
Kategori: Instantsoup
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4901515008306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.