DA

Tiramisu High Protein Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Surreal

Tiramisu High Protein Cereal indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra protein, og 31 % fra kulhydrat og 30 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tiramisu High Protein Cereal fra Surreal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
37,1 gprotein
29,8 gkulhydrat
12,8 gfedt
147kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 12,8 g 16 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 0,97 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 29,8 g 11 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 37,1 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 30 %368kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt12,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0,97 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Surreal
Stregkode
5065012058703
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Quinoa Natures Lane 368 14,2 g 64 g 6,2 g
Black Quinoa Bodrum 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Overnight oats- summer berries Protein Works 368 23 g 57 g 6,9 g
Rice Flour Macro 368 6 g 80,2 g 1,4 g
Manicotti, Brown Rice Jovial 368 8,8 g 77,2 g 3,5 g
Quinoa Cypress’s 368 14,1 g 64,2 g 6,1 g
Rice Flakes Du Dao 368 10,3 g 67,6 g 5,9 g
Oat Meadows 368 11,9 g 67,8 g 10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065012058703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tiramisu High Protein Cereal?

100 g Tiramisu High Protein Cereal har 368 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 147 kcal.

Indeholder Tiramisu High Protein Cereal meget protein?

Tiramisu High Protein Cereal indeholder 37,1 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,8 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu High Protein Cereal?

Tiramisu High Protein Cereal har 29,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu High Protein Cereal?

Tiramisu High Protein Cereal indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu High Protein Cereal?

100 g indeholder 0,97 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.