Hvor meget protein er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu?

Tiramisu har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gildo Rachelli

Tiramisu indeholder 292 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (266 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

292kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

38 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	292 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	24 g
Protein L	4,5 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Mættet fedt7,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium80 mgover medianen for sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Gildo Rachelli
Stregkode: 8005020012677
Mængde: 1 kg (2x500g)
Kategori: Tiramisu
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisu Maestro Italia	292	4,5 g	38 g	12 g
Tiramisù with Caramel and Speculoos Milbona	293	3,5 g	42,6 g	10,6 g
Tiramisu aux Spéculoos Franprix	293	4,2 g	36,1 g	12,4 g
tiramisu MichelAngelo	294	3,7 g	37,6 g	12,5 g
Tiramisù Elle & Vire	294	3,1 g	14,2 g	25 g
Appareil Pour Tiramisu Elle & Vire	294	3,1 g	14,2 g	25 g
Amaretto amore vegan tiramisu The green garden	294	2,7 g	36,7 g	14,6 g
Tiramisù con savoiardi Crai	290	3,2 g	31 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8005020012677. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.