Hvor meget protein er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu?

Tiramisu har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dolce Italia

Tiramisu indeholder 233 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 266 kcal pr. 100 g på tværs af 397 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

31 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	233 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	7 g	35 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Protein L	4,4 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter20 gunder medianen for sweets og desserter (median 21 g)
Fedt8,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt7 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,8 g)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dolce Italia
Stregkode: 8003938008768
Mængde: 170 g
Kategori: Tiramisu
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramisu Gailbert's	233	4,6 g	30 g	8,9 g
Tiramisù Grandessa	233	3,5 g	32 g	9,8 g
Tiramisu Aldi	233	4,6 g	30 g	8,9 g
Tiramisù Conad	233	4,6 g	30 g	8,9 g
Tiramisù Appetais	233	4,5 g	24 g	13 g
Tiramisu Bonta divina	233	4,1 g	27 g	8 g
Tiramisu Recette Italienne Milsa	233	4,6 g	30 g	8,9 g
Tiramisu au mascarpone U	234	4 g	33 g	8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003938008768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "TIRAMISU". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.