Hvor meget protein er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tiramisu?

Tiramisu har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tiramisu?

Tiramisu indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tiramisu?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tiramisu

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dolce Italia

Tiramisu indeholder 260 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (266 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

38 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	260 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	26,9 g	54 %
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for sweets og desserter (median 1 g)
Sukkerarter19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21 g)
Fedt8,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Mættet fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,8 g)
Natrium72 mgover medianen for sweets og desserter (median 64 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dolce Italia
Stregkode: 8003938008546
Mængde: 1 x 75 g
Kategori: Tiramisu
Emballage: Plastic,Glass,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, sirop de glucose, sirop de glucose en poudre, lait écrémé en poudre, mascarpone 7,3% (crème, lait, correcteur d'acidité :acide lactique), génoise (farine de blé, œeufs, sucre, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras ; sirop de glucose, poudres à lever : diphosphate disodique, carbonate acide de sodium ; sel), sucre, huile de coco, jaune d'cœuf, alcool, vin Marsala 1,5%, cacao en poudre, gélatine (bovine), fibre de citron, café soluble 0,6%, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras; épaississants : agar-agar; extrait de café. Peut contenir des fruits à coque et du soja. CONTIENT DE L'ALCOOL: 1,7%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Glucosesirup Sukker Kokosolie Creme Mælk Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tiramu Co Op	260	4,1 g	37 g	9,2 g
Tiramisu Carrefour	261	4,9 g	38 g	8,4 g
Il Tiramisù Treviso Tiramisù	261	5,2 g	19,8 g	17,9 g
Tiramisu Minute	259	2,7 g	35,8 g	11,7 g
2 Tiramisu Thiriet	259	4,1 g	27 g	15 g
Tiramisu Marks & Spencers	259	4,4 g	30,6 g	11,5 g
Tiramisu Aldi	259	4,2 g	28 g	13 g
Bol tiramisu Casino	259	3,9 g	17,8 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003938008546. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.