DA

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style

Emballeret produkt Andre fødevarer Spar

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 355 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
8 gprotein
6,2 gkulhydrat
18 gfedt
355kcal i serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 4.721 mg 205 %
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 74 %222kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium4.721 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000154732
Mængde
1pcs
Portion på emballagen
1 portion (160 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tarte épinards chèvre Aldi 222 6,7 g 21 g 12 g
Pavé de saumon à l'escabeche Grand frais 222 20 g 0,8 g 16 g
Haddock Kiev Tesco 222 12,4 g 13,7 g 12,7 g
Mackerel Fillets Tesco 222 18,5 g 1 g 16 g
Pavé saumon à l’escabeche Grand frais 222 20 g 0,8 g 16 g
Bio fil de saumon Delhaize 222 18 g 0 g 17 g
Falafels Super U 222 6,9 g 15 g 14 g
Shake Diet Now 222 18,5 g 27,6 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000154732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style?

100 g Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style har 222 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 355 kcal.

Hvor meget protein er der i Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style?

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,8 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style?

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style?

Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfischsalat mit Gemüse/Italien style?

100 g indeholder 4.721 mg natrium, 205 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.