DA

Thunfischsalat Couscous

Emballeret produkt Måltider og disketter K-Classic

Thunfischsalat Couscous indeholder 224 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 398 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thunfischsalat Couscous fra K-Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
15 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 58 %224kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for måltider og disketter (median 344 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
K-Classic
Stregkode
4063367395994
Mængde
160 g
Kategori
Måltider med fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 tourtes savoureuses aux 2 saumons & brocolis Labeyrie 224 6 g 19,5 g 13,2 g
Coquilles Au saumon Carrefour 224 6,4 g 3,1 g 20 g
Dim Sum - salmone e avocado - Ravioli Jiaozi De Angelis 225 9,5 g 32,1 g 5,8 g
thunfischsalat Chef Select 223 10 g 5,6 g 17,8 g
Pavé de saumon sauce gravlax Labeyrie 223 7,5 g 5,9 g 18,6 g
Pané de colin d'Alaska x5 - 450g U 227 12 g 21 g 11 g
Sugo di pesce con granceola Saòr del Mar 227 11,8 g 2,6 g 18,8 g
Braserade de saumon à la provençale Appéti Marine 227 18 g 3 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4063367395994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thunfischsalat Couscous?

100 g Thunfischsalat Couscous har 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Thunfischsalat Couscous?

Thunfischsalat Couscous indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfischsalat Couscous?

Thunfischsalat Couscous har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfischsalat Couscous?

Thunfischsalat Couscous indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Thunfischsalat Couscous?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.