Tempeh
Emballeret produkt Drikkevarer Picnic
Tempeh indeholder 183 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (182 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 183 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 18,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
- Fedt8 gunder medianen for drikkevarer (median 8,3 g)
- Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 139 mg)
- Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, 35% soja bonen, rhyzopus Allergenen: soja
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Tempeh Natural Vemondo | 183 | 22 g | 5,5 g | 8 g |
| Tiba Tempeh Mince tiba | 183 | 22 g | 5 g | 8 g |
| Tempeh Natural Oriental | 183 | 21 g | 5 g | 8 g |
| Tempeh Esselunga | 183 | 20 g | 1 g | 10,5 g |
| Tempeh al naturale Pam & Panorama | 184 | 19 g | 3,2 g | 9 g |
| Tempeh biologico Despar | 184 | 19 g | 3,2 g | 9 g |
| Tempeh a fette Liveg | 184 | 19 g | 3,2 g | 9 g |
| Tempeh Carrefour BIO | 184 | 19 g | 3,2 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tempeh?
100 g Tempeh har 183 kcal.
Indeholder Tempeh meget protein?
Tempeh indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 18,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tempeh?
Tempeh har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tempeh?
Tempeh indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Tempeh?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8720512002867. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.