Hvor mange kalorier er der i talapia?

100 g talapia har 98 kcal. Serving, 1.0 portion, 112.0 g (112 g): ca. 110 kcal.

Indeholder talapia meget protein?

Talapia indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1.0 portion, 112.0 g (112 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i talapia?

Talapia har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i talapia?

Talapia indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i talapia?

100 g indeholder 44,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

talapia

Emballeret produkt Andre fødevarer trader joes

Talapia indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 112.0 g (112 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

98kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

0 gkulhydrat

1,8 gfedt

110kcal i serving, 1.0 portion, 112.0 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98,2 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,45 g	2 %
Kolesterol L	49,1 mg	16 %
Natrium L	44,6 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	19,6 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,45 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium44,6 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: trader joes
Stregkode: 0236879005291
Portion på emballagen: 1.0 portion (112.0 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Fedt
Tilapia Fillers Trader Joe’s	98	19,6 g	1,8 g
Tilapia Trader Joe’s	98	19,6 g	1,8 g
Tenderloin Never Any	98	22,3 g	0,89 g
Boneless Skinless Thighs Bell & Evan’s	98	19,6 g	2,7 g
Simple Truth Natural Chicken Breast Tenderloins	98	22,3 g	0,89 g
Breast Fillets Sanderson Farms	98	24,1 g	0 g
Breast tenders Foster farms	98	22,3 g	1,3 g
Tilapia Filet Marketside	98	20,5 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0236879005291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.