Hvor meget protein er der i Taboulé?

Taboulé indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taboulé?

Taboulé har 23,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taboulé?

Taboulé indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Taboulé?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Taboulé

Emballeret produkt Måltider og disketter Raoul est dans le potager

Taboulé indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

23,8 gkulhydrat

8,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	8,7 g	11 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	23,8 g	9 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
Fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Natrium208 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 370 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Raoul est dans le potager
Stregkode: 3399130019363
Kategori: Tabbouleh
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de blé dur de qualité supérieure* 24,9%, eau, tomate* 15,9%, vinaigrette* 13,9% [huile de tournesol* , eau, vinaigre d'alcool* , moutarde de Dijon* (graines de moutarde* , vinaigre d'alcool* , eau, sel), jus de citron* , sel, huile essentielle de citron*l, poivron vert* 6%, crôiiherriesi 4,8% (cranberries*, sucre* , huile de tournesol*), rouge* 4,5%, oignons* 2%, raisins secs* 2% (raisins* , de tournesol*), menthe*. \ngrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise pour d'autres fabrications oeufs, poisson, soja, céleri, fruits à coque , sulfite, sésame, lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Eddike Salt Løg Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Taboule Le Traiteur De Bourbon	189	4,3 g	24,1 g	8,1 g
Taboulé halal poulet Oriental Viandes Oriental Viande	189	5,3 g	18 g	10 g
Taboulé Colruyt	189	4,2 g	26 g	7,1 g
Taboulé oriental bio Cora	189	4,2 g	23 g	8,3 g
Taboulé à l’orientale Casino	189	4,3 g	24,1 g	7,8 g
Taboulé Betty Bossi	190	4,4 g	24 g	8,1 g
Taboule avec curry Carrefour	190	3,5 g	27 g	7,1 g
Taboulé au poulet Thiriet	190	5,2 g	19 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3399130019363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.