Taboulé (+20% offert)

Emballeret produkt Måltider og disketter Jean Martin

Taboulé (+20% offert) indeholder 144 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 252 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Taboulé (+20% offert) fra Jean Martin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
20,7 gkulhydrat
4,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 20,7 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 30 %144kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Fedt4,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,7 g)
  • Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 370 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jean Martin
Stregkode
3271514110128
Mængde
630 g + 130 g = 760 g
Kategori
Tabbouleh
Emballage
bag,Cardboard
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de _blé_ dur (200 g e). Bocal de sauce (560 g e) : tomates (56 %), oignons (18 %), jus de citron (15 %), huile d'olive vierge extra (6,6 %), menthe, persil, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgOlivenolieSaltTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flavors & Terroir Taboulé Saveurs & Terroir 144 8,1 g 15 g 5,3 g
Taboulet au poulet Saladinettes 144 6 g 19 g 4,5 g
Taboulé aux fruits de mer Medusa 145 7 g 13 g 6,6 g
Le Taboulé l original Jean Martin 145 4 g 21 g 4,7 g
Taboulé Mix Buffet 146 2,8 g 14 g 8,2 g
Taboulé Menthe Mix Buffet 146 2,8 g 14 g 8,2 g
Taboulé à la libanaise MIX BUFFET 146 2,8 g 14 g 8,2 g
Taboulé Picard 146 5,7 g 19,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3271514110128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Taboulé (+20% offert)?

100 g Taboulé (+20% offert) har 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Taboulé (+20% offert)?

Taboulé (+20% offert) indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taboulé (+20% offert)?

Taboulé (+20% offert) har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taboulé (+20% offert)?

Taboulé (+20% offert) indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Taboulé (+20% offert)?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.