DA

Szynka Serrano

Emballeret produkt Andre fødevarer Provinces Selection

Szynka Serrano indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 17.9 g (17,9 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,5 gkulhydrat
10 gfedt
39kcal i serving, 1 slice, 17.9 g (17,9 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 1.731 mg 75 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 42 %217kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.731 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Provinces Selection
Stregkode
3517736514314
Portion på emballagen
1 slice (17.9 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Torti au surimi Pierre martinet 217 4 g 16 g 15 g
Repas Minceur Gerlinea 217 15 g 28 g 4,2 g
纸皮包子 如意 217 5,8 g 16,5 g 14,3 g
Chorizo griller Le bazochon 217 16 g 2,2 g 16 g
Pavé de saumon à l’escabeche Grand frais 217 20 g 0,6 g 15 g
Hähnchenoberkeule Landjunker 217 16 g 0 g 17 g
Gyro Kit Sprouts 217 10,6 g 17,7 g 12,1 g
Izgara tavuk göğüsü ve basmati pirinç pilavı Gourla 217 12 g 15 g 12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3517736514314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Szynka Serrano?

100 g Szynka Serrano har 217 kcal. Serving, 1 slice, 17.9 g (17,9 g): ca. 39 kcal.

Indeholder Szynka Serrano meget protein?

Szynka Serrano indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 slice, 17.9 g (17,9 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Szynka Serrano?

Szynka Serrano har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Szynka Serrano?

Szynka Serrano indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Szynka Serrano?

100 g indeholder 1.731 mg natrium, 75 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.