Sweet potato

Emballeret produkt Sweets og Desserter The Potato Chef

Sweet potato indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 115 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sweet potato fra The Potato Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
2 gprotein
16 gkulhydrat
0,4 gfedt
115kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76,7 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %77kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium291 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
The Potato Chef
Stregkode
5425009247334
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cajun CHICKEN Jambalaya Clean Cut Meals 77 6,7 g 7,5 g 1,7 g
Sweet Corn Aldi Aldi 77 3,7 g 8 g 2,4 g
Baked Chicken 3 Piece dark Spinx 77 6,3 g 4,1 g 3,8 g
Sweet Red Drop Peppers The Deli 77 0 g 12,3 g 0,33 g
Smooth Chocolate Ded Calm 77 7,9 g 8,8 g 0,79 g
Mango Pudding Pudinš 77 2,5 g 12,3 g 5 g
Banana chocolate protein popper Hummus Fif 77 8,1 g 4 g 3 g
Cottage Pie Made By Mac Meals 77 6,7 g 6,3 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5425009247334. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet potato?

100 g Sweet potato har 77 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 115 kcal.

Hvor meget protein er der i Sweet potato?

Sweet potato indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet potato?

Sweet potato har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet potato?

Sweet potato indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sweet potato?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.