DA

Sweet Potato

Emballeret produkt Sweets og Desserter Changefit

Sweet Potato indeholder 398 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

398kcal pr. 100 g
36 gprotein
48 gkulhydrat
9,2 gfedt
199kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 52 mg 17 %
Natrium L 468 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Protein L 36 g 72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 20 %398kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter30 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt9,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt3,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium468 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Changefit
Stregkode
8809511533838
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramel & toffee split cream cake Specially Selected 398 4,2 g 53 g 18 g
Sødestoffer, til bagning, indeholder sukker og sucralose 398 0 g 99,5 g 0 g
Croissant relenno de crema de Chocolate Arruabarrena 398 4,1 g 50,1 g 18,7 g
Big Texas Pastries Roll Cloverhill 398 5,3 g 54,9 g 17,7 g
Epicerie / Apéritifs Bio / Biscuits Apéritif Bio Moulin des moines 398 13,1 g 62,5 g 9,5 g
Vanilla Sugar Dr. Oetker 398 0 g 99 g 0 g
Oat So Simple Golden Syrup Quaker 398 8,7 g 71 g 7,4 g
Pecan Pie Troyer’s 398 3,5 g 53,1 g 20,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8809511533838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sweet Potato?

100 g Sweet Potato har 398 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Sweet Potato meget protein?

Sweet Potato indeholder 36 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sweet Potato?

Sweet Potato har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sweet Potato?

Sweet Potato indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sweet Potato?

100 g indeholder 468 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.