Hvor mange kalorier er der i Sushi?

100 g Sushi har 139 kcal. Serving, 166 g (166 g): ca. 231 kcal.

Hvor meget protein er der i Sushi?

Sushi indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 166 g (166 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sushi?

Sushi har 23,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sushi?

Sushi indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sushi?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sushi

Emballeret produkt Måltider og disketter Mowi

Sushi indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 166 g (166 g) giver ca. 231 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

23,2 gkulhydrat

3,2 gfedt

231kcal i serving, 166 g (166 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Natrium L	747 mg	32 %
Kulhydrat i alt L	23,2 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,8 g
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mowi
Stregkode: 5906259712235
Portion på emballagen: 166 g
Kategori: Packaged
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Deluxe Shells & Aged Cheddar Simply Nature	308	11,5 g	47,1 g	8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5906259712235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.