DA

Sugar free instant oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter H-E-B

Sugar free instant oatmeal indeholder 311 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sugar free instant oatmeal fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
311kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
71,1 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 311 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 71,1 g 26 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 11,1 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 6 %311kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter13,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium511 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220949489
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Soft Taco Flour Tortillas Olé 311 6,7 g 51,1 g 8,9 g
Mint Ice Cream Sandwich Thelma's 311 4,4 g 45,6 g 14,4 g
Lemon Blueberry Ice Cream Sandwich Thelma's 311 4,4 g 43,3 g 13,3 g
Ah Pizza Pretzel Snack Albert Heijn 311 9,3 g 27 g 18 g
Garlic Pizza Carboni's Italian Kitchen 311 14,1 g 48 g 5,8 g
Soft Taco Flour Tortillas Ole Mexican Foods 311 6,7 g 51,1 g 8,9 g
Hamburger Ori Food 311 14,7 g 4,6 g 26 g
Strawberry Shortcake Ice Cream Sandwiches Nightingale 311 4,1 g 43,2 g 13,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220949489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sugar free instant oatmeal?

100 g Sugar free instant oatmeal har 311 kcal.

Indeholder Sugar free instant oatmeal meget protein?

Sugar free instant oatmeal indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sugar free instant oatmeal?

Sugar free instant oatmeal har 71,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sugar free instant oatmeal?

Sugar free instant oatmeal indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sugar free instant oatmeal?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.