Steel cut oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Bouillon
Steel cut oatmeal indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 29.064 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,88 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,22 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt0,22 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bouillon
- Stregkode
- 00212610
- Mængde
- 340 ml.
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Fajita Sheet Pan Meal H-E-B | 75 | 8,8 g | 10,6 g | 0,66 g |
| Meal Simple Chicken Caesar Salad Small Heb | 75 | 8,8 g | 3,1 g | 2,6 g |
| Steel Cut Oatmeal Trader Joe's | 75 | 2,2 g | 14,5 g | 1,1 g |
| Free Range Miso Chicken Stir-fry Dineamic | 75 | 12,4 g | 2,2 g | 1,5 g |
| Spicy Pizza Sauce Carbine | 75 | 1,7 g | 5 g | 5 g |
| Margherita Pizza RAOs | 75 | 1,7 g | 5 g | 5 g |
| pineapple taco topper stonewall kitchen | 75 | 0 g | 17,5 g | 0 g |
| Taco Recipe Kit Gran Luchito Mexican | 75 | 1,2 g | 12,8 g | 2,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Steel cut oatmeal?
100 g Steel cut oatmeal har 75 kcal.
Hvor meget protein er der i Steel cut oatmeal?
Steel cut oatmeal indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Steel cut oatmeal?
Steel cut oatmeal har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Steel cut oatmeal?
Steel cut oatmeal indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,22 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00212610. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.