Steak
Emballeret produkt Drikkevarer Planted
Steak indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 218 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 182 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,9 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,8 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 17 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt9,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Planted
- Stregkode
- 99026455
- Portion på emballagen
- 120 g
- Kategori
- Drikkevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Beetroot Simply Steamed Marks & Spencer | 182 | 1,5 g | 7,2 g | 0,1 g |
| Poulet schenkelsteak hot mustard Optigal | 182 | 17 g | 1,2 g | 12 g |
| Rump Steaks Asda Bistro | 182 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| Steak de cuisse Optimal | 182 | 17 g | 1,2 g | 12 g |
| Beyond Steak Pieces Beyond Meat | 182 | 24 g | 5,2 g | 6,3 g |
| Steak de cuisse Optigal | 182 | 17 g | 1,2 g | 12 g |
| Beef Inside Round Steak Wal-mart | 182 | 28 g | 0 g | 7 g |
| Steak Herbs Planted | 182 | 16 g | 5,1 g | 9,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Steak?
100 g Steak har 182 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 218 kcal.
Indeholder Steak meget protein?
Steak indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,4 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Steak?
Steak har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Steak?
Steak indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Steak?
100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 99026455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.