Spitzkohl
Emballeret produkt Grøntsager Aldi
Spitzkohl indeholder 23 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 29 kcal pr. 100 g på tværs af 183 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 23 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 2,1 g | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,5 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,062 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 2000000152164
- Kategori
- Friske grøntsager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jeunes pousses BONI | 23 | 1,8 g | 2,2 g | 0,5 g |
| BONI wokgroenten cambodian BONI | 23 | 1,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| Fijne Soepgroente Chef Select Lidl | 23 | 1,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| Guarnicion De Verduras LA HUERTA | 24 | 2 g | 4 g | 0 g |
| Sjalottløk 350g pakke Bama dagligvare as | 24 | 1,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| Blattsalat Rohkost Mix Fresh Care Convenience | 24 | 1,5 g | 2,6 g | 0,3 g |
| Mix orientale Lidl | 24 | 2,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| Romaine Hearts Andy Boy | 24 | 1,2 g | 3,5 g | 0,59 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Spitzkohl?
100 g Spitzkohl har 23 kcal.
Hvor meget protein er der i Spitzkohl?
Spitzkohl indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Spitzkohl?
Spitzkohl har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Spitzkohl?
Spitzkohl indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Spitzkohl?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000152164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.