Hvor meget protein er der i Spiruline?

Spiruline indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiruline?

Spiruline har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiruline?

Spiruline indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiruline?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spiruline

Emballeret produkt Andre fødevarer Flamant vert

Spiruline indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 353 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

20kcal pr. 100 g

3 gprotein

0,8 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	20 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	3 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 63 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,4 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Flamant vert
Stregkode: 3700216203598
Mængde: 500 g
Kategori: spirulina

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spirulina bio Algorigin	19	3,3 g	0,89 g	0,32 g
Spirulina & Chlorella Naturkraftwerke	30	0,01 g	1 g	0,54 g
Spiruline Bio NutriMax	10	1,3 g	0,7 g	0,1 g
Spiruline Poudre Marinoe	8	1,6 g	0,3 g	0,14 g
Spiruline bio Flamant vert	1	1,6 g	0,1 g	0,1 g
Spiruline Biotechnie	1	1 g	1 g	1 g
Spiruline Boutique NATURE	0	1,1 g	0 g	0 g
Spiruline bio Dietaroma	0	0 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700216203598. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.