DA

Spinaci in foglie

Emballeret produkt Andre fødevarer Metro

Spinaci in foglie indeholder 4 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinaci in foglie fra Metro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
4kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
3,6 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 3,6 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 23 %4kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal108 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro
Stregkode
8026924005626
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Holy pomme grabate Holy 4 0,2 g 0,2 g 0,1 g
Boisson gazeuse agrumes Marque Repère 4 0,1 g 0,8 g 0 g
Matchday Hydro Punch Nutrition 4 0 g 0,78 g 0 g
Vilsa Brunnen medium Vilsa 4 0 g 0 g 0 g
モンスター ウルトラファンタジールビーレッド 355ml モンスターエナジージャパン合同会社 4 0 g 0,9 g 0 g
モンスターエナジー ウルトラバイオレット 355ml モンスターエナジージャパン合同会社 4 0 g 0,9 g 0 g
Dakara Double Vitamin Suntory 4 0 g 0,92 g 0 g
Light Blackcurrant Ribena 4 0 g 0,68 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8026924005626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinaci in foglie?

100 g Spinaci in foglie har 4 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinaci in foglie?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.