DA

Spinaci in foglie

Emballeret produkt Andre fødevarer Despar

Spinaci in foglie indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinaci in foglie fra Despar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 20 %55kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Despar
Stregkode
8001300673729
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Diced Beetroot Chef 55 1,4 g 9,7 g 0,1 g
Filets de morue Odyssée 55 12,6 g 0,5 g 0,5 g
Piim Alma 55 3,2 g 4,8 g 2,5 g
Galletas rellenas pícrica Diana 55 1 g 2,9 g 2,3 g
Lindahls Pro+ Nestlé 55 8,7 g 3,4 g 0,07 g
Nature à la noix de coco Alpro 55 3,9 g 2,4 g 2,9 g
Lacto Free Sødmælk øko Arla 55 3,3 g 2,6 g 3,5 g
LES RECOLTES BIO Gourde Pommes 4x90g Dès 6 mois Blédina 55 0,2 g 12,4 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8001300673729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinaci in foglie?

100 g Spinaci in foglie har 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinaci in foglie?

Spinaci in foglie indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinaci in foglie?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.