DA

Spinach and Feta Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk Marks & Spencers

Spinach and Feta Roll indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 111 g (111 g) giver ca. 359 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spinach and Feta Roll fra Marks & Spencers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
26,2 gkulhydrat
19,7 gfedt
359kcal i serving, 1 portion, 111 g (111 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 323 kcal
Fedt i alt L 19,7 g 25 %
Mættet fedt L 10,6 g 53 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 26,2 g 10 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 56 %323kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt19,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium550 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencers
Stregkode
0612738322025
Portion på emballagen
1 portion (111 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour Brite Gummi Bunnies Trolli 323 3,2 g 77,4 g 0 g
Cornbread Stuffing Tony Cacheres 323 9,7 g 74,2 g 0 g
Mini Blueberry Muffins The Cake Stall 323 4,3 g 42,6 g 14,3 g
Sosej Bun Fuji Bakery 323 9,6 g 56 g 6,7 g
Cranberry Orange Muffins Sprouts 323 6 g 40,6 g 15 g
Chicken Bacon Ranch Flatbread Home Chef 323 13,5 g 26,3 g 18 g
Trolli Gummy Works Trolli 323 3,2 g 74,2 g 0 g
Roll Roll 323 11,3 g 61,3 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0612738322025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach and Feta Roll?

100 g Spinach and Feta Roll har 323 kcal. Serving, 1 portion, 111 g (111 g): ca. 359 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach and Feta Roll?

Spinach and Feta Roll indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,8 g i serving, 1 portion, 111 g (111 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach and Feta Roll?

Spinach and Feta Roll har 26,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach and Feta Roll?

Spinach and Feta Roll indeholder 19,7 g fedt pr. 100 g, heraf 10,6 g mættet (53 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach and Feta Roll?

100 g indeholder 550 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.