DA

Spiegeleier

Emballeret produkt Sweets og Desserter Haribo

Spiegeleier indeholder 339 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 339 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

339kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
79 gkulhydrat
0,5 gfedt
339kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 57 g
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 93 %Fedt: 1 %339kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 93 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter57 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Haribo
Stregkode
4001686328347
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Midnight bat chocolate cookie kit Great Value 339 3,6 g 83,9 g 1,8 g
Skinny Protein - Belgian Chocolate QNT 339 70 g 6,2 g 3,5 g
Puff pastry rolls with a pork filling Supervalu 339 11 g 26 g 21 g
Protein Pancake The protein pancake 339 25,5 g 53,5 g 1,5 g
Sweet & Saucy Jerky Byron Bay Jerky 339 41,5 g 15 g 12,3 g
Australian Honey Bramwells 339 0,4 g 83,2 g 0,4 g
Original Mallow Marshmallow Crispies Vaughn’s Treat 339 17,9 g 60,7 g 6,3 g
Sweet Italian Ground Sausage Carando 339 17,9 g 3,6 g 26,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4001686328347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiegeleier?

100 g Spiegeleier har 339 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 339 kcal.

Hvor meget protein er der i Spiegeleier?

Spiegeleier indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiegeleier?

Spiegeleier har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiegeleier?

Spiegeleier indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spiegeleier?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.