DA

Spicy Tuna Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop

Spicy Tuna Sandwich indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) giver ca. 355 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

177kcal pr. 100 g
10 gprotein
23 gkulhydrat
4,5 gfedt
355kcal i serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 23 g 82 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 23 %177kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre23 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Natrium268 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
5000129385540
Portion på emballagen
1 portion (200 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
蒸煎饺 - Chinese dumplings 安井 177 6,8 g 27,5 g 4,3 g
Turkey and white cheddar sandwich Stop and shop 177 14,3 g 17,2 g 5,9 g
Breakfast Sandwiches Egg White & Cheddar Schneiders 177 11,3 g 20,2 g 5,6 g
Spicy Breakfast Burrito Tillamook 177 7,4 g 16,5 g 7,4 g
Chicken fried rice. Chicken sausage Al Fresco 177 14,5 g 6,5 g 9,7 g
Cooked Sushi Party Tray Mai 177 3,9 g 28,1 g 6,1 g
Sushis Katana 178 11,9 g 32,8 g 2,1 g
Loaded Potato Taco Bowl Kitch 177 12 g 12,6 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000129385540. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spicy Tuna Sandwich?

100 g Spicy Tuna Sandwich har 177 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): ca. 355 kcal.

Indeholder Spicy Tuna Sandwich meget protein?

Spicy Tuna Sandwich indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 200 g (200 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Spicy Tuna Sandwich?

Spicy Tuna Sandwich har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spicy Tuna Sandwich?

Spicy Tuna Sandwich indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Spicy Tuna Sandwich?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.