DA

Spianata Romana

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Spianata Romana indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 5.7 g (5,7 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

368kcal pr. 100 g
26,3 gprotein
0 gkulhydrat
29,8 gfedt
21kcal i serving, 5.7 g (5,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 29,8 g 38 %
Mættet fedt L 12,3 g 62 %
Natrium L 1.790 mg 78 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,3 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Fedt: 72 %368kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt29,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt12,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.790 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907978873
Portion på emballagen
5.7 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sour Rainbow Belts Rainbow 368 2,4 g 82 g 2,1 g
Bounty Protein ? 368 29 g 30 g 12,6 g
Fitness Fitness 368 9,4 g 75 g 1,8 g
Tagliatelle Smart 368 14,6 g 67 g 4 g
Massman Curry Marion's Kitchen 368 7,3 g 11,7 g 32,9 g
Sour Dudes Sour. Bites Sour Dudes 368 3,2 g 87,1 g 0 g
Smack Tastik Rocks Nutrition 368 8,6 g 27 g 17 g
Optifast Nestlé Health Science 368 36,8 g 41,4 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907978873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spianata Romana?

100 g Spianata Romana har 368 kcal. Serving, 5.7 g (5,7 g): ca. 21 kcal.

Indeholder Spianata Romana meget protein?

Spianata Romana indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 5.7 g (5,7 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spianata Romana?

Spianata Romana har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spianata Romana?

Spianata Romana indeholder 29,8 g fedt pr. 100 g, heraf 12,3 g mættet (62 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spianata Romana?

100 g indeholder 1.790 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.