Speltcrackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Your Organic Nature

Speltcrackers indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 453 kcal pr. 100 g på tværs af 4.260 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speltcrackers fra Your Organic Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
66,4 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 66,4 g 24 %
Kostfibre L 9,7 g 35 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 13 %373kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium760 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Your Organic Nature
Stregkode
8711521912506
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Speltmeel* (57%), water, speltdesem (2⁰ lijnzaad*(1%), sesamzaad*(1%), gierst*(1%), quinoa (1%), maanzaad*(1%) en zout.* van biologische oorsprong.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sunflower Butter & Jam Snack Sunnie 373 6,9 g 44,1 g 19,6 g
Organic Multigrain Thins Rude health 373 7,4 g 80,1 g 1,3 g
Veggie Cracker Erbse You 373 9,3 g 58 g 8,9 g
Knäckebrod volkoren g'woon 373 13,3 g 64 g 6 g
Litebread mixed grain Huntley and Palmer's 373 12,1 g 73,5 g 1,6 g
Crackers Amaranth NUTRIBEL 372 15 g 68 g 2,7 g
Party Longs Bâtonnets Salés Migros 374 11 g 71 g 4,2 g
Feine Salzstangen mit Meersalz Rewe 374 11 g 71 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521912506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speltcrackers?

100 g Speltcrackers har 373 kcal.

Indeholder Speltcrackers meget protein?

Speltcrackers indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speltcrackers?

Speltcrackers har 66,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,7 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speltcrackers?

Speltcrackers indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speltcrackers?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.