Hvor mange kalorier er der i Spelt twister?

100 g Spelt twister har 333 kcal. Serving, 125.0 g (125 g): ca. 416 kcal.

Indeholder Spelt twister meget protein?

Spelt twister indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 125.0 g (125 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt twister?

Spelt twister har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt twister?

Spelt twister indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spelt twister

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Spelt twister indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) giver ca. 416 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

333kcal pr. 100 g

14 gprotein

48 gkulhydrat

8,5 gfedt

416kcal i serving, 125.0 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	8,5 g	11 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	14 g	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 3291810261997
Portion på emballagen: 125.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
7s Gummi Worms 7 oz 7 Select	333	6,7 g	73,3 g	0 g
Uva passa preta sem semente Mercatto 1935	333	3 g	80 g	0 g
DripDrop Drip Drop	333	0 g	85,7 g	0 g
Mini dark Magnum	333	4,6 g	31,8 g	24,2 g
7S Gummi bears 7 oz 7 select	333	6,7 g	76,7 g	0 g
G.1.M Sport Lemon BPN	333	0 g	83,3 g	0 g
Bajra Murmura Bansi	333	6,7 g	73,3 g	3,3 g
Whey Protein Isolate Biotics Research	333	74,1 g	7,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3291810261997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.