DA

Spelt grov

Emballeret produkt Andre fødevarer Tromsø bakeri

Spelt grov indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 800 g (800 g) giver ca. 1.672 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spelt grov fra Tromsø bakeri, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
27,2 gkulhydrat
5,7 gfedt
1.672kcal i serving, 800 g (800 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 209 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 27,2 g 10 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 26 %209kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,9 g
Polyumættet fedt L3,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Tromsø bakeri
Stregkode
7090004200493
Portion på emballagen
800 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
hot &spicy bites Quorn 209 13 g 17 g 8,5 g
Cordon bleu de porc Mclassic 209 20 g 12 g 9 g
チキチキボーン 骨なし（鶏むね） 日本ハム 209 15 g 22,8 g 8,5 g
Cordon bleu de cou de porc M Classic 209 20 g 12 g 9 g
Presa de porc Bofrost 209 26,2 g 0,6 g 11,2 g
Pain complet Leclerc 209 8,8 g 37 g 1,3 g
Olivier noire à la tomate Olivier & Co 209 2,5 g 4 g 19 g
Yatekomo world tour Marruecos cous cous Gallina Blanca 209 6,7 g 35 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090004200493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spelt grov?

100 g Spelt grov har 209 kcal. Serving, 800 g (800 g): ca. 1.672 kcal.

Hvor meget protein er der i Spelt grov?

Spelt grov indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 68,8 g i serving, 800 g (800 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spelt grov?

Spelt grov har 27,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spelt grov?

Spelt grov indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spelt grov?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.