DA

Speisequark Magerstufe

Emballeret produkt Sweets og Desserter Gutes Land

Speisequark Magerstufe indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (67 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Speisequark Magerstufe fra Gutes Land, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
12 gprotein
4,1 gkulhydrat
0,2 gfedt
340kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 3 %68kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gutes Land
Stregkode
42489849
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Lean quark
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Speisequark Magerstufe Frischgold 68 12,2 g 3,9 g 0,3 g
Quark Edeka 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Speise Quark Magerstufe Edeka 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Magerquark Milsani 68 11,8 g 4 g 0,3 g
Speisequark Magerstufe Netto BioBio 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Gut & Günstig 68 12 g 4,1 g 0,2 g
Speisequark Magerstufe DMK Deutsches Milchkontor 68 12 g 4 g 0,5 g
Speisequark Magerstufe Hochwald 68 12 g 4,1 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 42489849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Speisequark Magerstufe?

100 g Speisequark Magerstufe har 68 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Speisequark Magerstufe meget protein?

Speisequark Magerstufe indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 60 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Speisequark Magerstufe?

Speisequark Magerstufe har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speisequark Magerstufe?

Speisequark Magerstufe indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Speisequark Magerstufe?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.