DA

Spécial croque monsieur

Emballeret produkt Mælk og æg Cora

Spécial croque monsieur indeholder 302 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 1.301 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spécial croque monsieur fra Cora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
302kcal pr. 100 g
12 gprotein
9,5 gkulhydrat
24 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 302 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 20 g 100 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 72 %302kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
  • Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt24 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28 g)
  • Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cora
Stregkode
3257987540143
Mængde
200 g
Kategori
Skiveskåret ost
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mozzarella Arla 302 25 g 1 g 22 g
Fromage spécial croque monsieur Cora 302 12 g 9,5 g 24 g
Queso Edam Lonchas Eliges 302 26 g 0 g 22 g
Bergsteigerkäse Bergader 303 28 g 0,5 g 21 g
Lonchas de queso Auchan 303 25 g 2,4 g 22 g
Qualité & Prix Edamer Swiss Coop 301 22 g 0 g 24 g
Mozzarella Scheiben mild Aldi 301 23 g 0 g 23 g
Ser Królewski Light Sierpc 301 31 g 1,6 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3257987540143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spécial croque monsieur?

100 g Spécial croque monsieur har 302 kcal.

Indeholder Spécial croque monsieur meget protein?

Spécial croque monsieur indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spécial croque monsieur?

Spécial croque monsieur har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spécial croque monsieur?

Spécial croque monsieur indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spécial croque monsieur?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.