Hvor mange kalorier er der i Špargľa biela?

100 g Špargľa biela har 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Špargľa biela?

Špargľa biela indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Špargľa biela?

Špargľa biela har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Špargľa biela?

Špargľa biela indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Špargľa biela?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Špargľa biela

Emballeret produkt Drikkevarer METRO CHEF

Špargľa biela indeholder 17 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

17kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

2 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	17 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	1,5 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre0,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium288 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: METRO CHEF
Stregkode: 4337182296331
Mængde: 1550 g
Kategori: spargla
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Špargľa celá BEL SUN	17	1,8 g	1,6 g	0,5 g
Špargľa zelená METRO CHEF	19	1 g	3 g	0 g
Špargľa biela extra 16+ SK čerstvá METRO CHEF	24	1,9 g	3 g	0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337182296331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.