DA

Spargel

Emballeret produkt Andre fødevarer Rewe Beste Wahl

Spargel indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
1,2 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 18 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 1,2 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 1,8 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 13 %18kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rewe Beste Wahl
Stregkode
4388844252349
Mængde
320g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cogumelos Laminados Continente 18 2,4 g 1 g 0 g
Solan De Cabras Naranja SOLAN DE CABRAS 18 0,1 g 4,1 g 0 g
Wasser+ (Birne & Melisse) Clever 18 0 g 4,3 g 0 g
Pepsi Pepsi 18 0 g 4,6 g 0 g
Fresh Salsa Taylor Farms 18 0 g 3,6 g 0 g
Oignon et ail grillé Knorr 18 0,8 g 3,6 g 0 g
Shandyade Barr 18 0 g 3,8 g 0 g
isorade Isorade 18 0 g 4,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4388844252349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spargel?

100 g Spargel har 18 kcal.

Hvor meget protein er der i Spargel?

Spargel indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spargel?

Spargel har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spargel?

Spargel indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spargel?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.