Hvor mange kalorier er der i Spar muesli reep?

100 g Spar muesli reep har 388 kcal. Serving, 23.0 g (23 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Spar muesli reep?

Spar muesli reep indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 23.0 g (23 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spar muesli reep?

Spar muesli reep har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spar muesli reep?

Spar muesli reep indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spar muesli reep

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Spar

Spar muesli reep indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 23.0 g (23 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (414 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

6 gprotein

68 gkulhydrat

7 gfedt

89kcal i serving, 23.0 g (23 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	15 g	54 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 5,3 g)
Fedt7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13 g)
Mættet fedt4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 5 g)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Spar
Stregkode: 8710442442406
Portion på emballagen: 23.0 g
Kategori: Chokoladestænger

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barritas de Cereales Coviran	388	8,2 g	72,7 g	6,5 g
La Barre Boostée au chocolat noir Nomank	388	8,5 g	57,3 g	13,2 g
barrette Kellogg's	388	7 g	62 g	9,6 g
Barra Integral-chocolate Spar	388	8,2 g	72,7 g	6,5 g
Barritas De Cereales Arroz Trigo Integral Chocolate Negro Alteza	388	8,2 g	72,7 g	6,5 g
Barritas con chocolate superSol	389	8,2 g	73 g	6,5 g
Oaty & Crispy Avoine & Cacao x 5 barres de 23 g Nature Valley	389	7,5 g	66,8 g	8,1 g
Línea chocolate Dia	387	6,5 g	65,2 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710442442406. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.