Spanish Style Chicken & Chorizo Empanadas
Emballeret produkt Fjerkræ Marks & Spencers
Spanish Style Chicken & Chorizo Empanadas indeholder 254 kcal pr. 100 g. Serving, 1 empanada, 25.5 g (25,5 g) giver ca. 65 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 254 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,1 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 413 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,6 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 11,3 g | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium413 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 29472260
- Portion på emballagen
- 1 empanada (25.5 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken&Mushroom slice Wall's | 254 | 7,3 g | 24,2 g | 13,9 g |
| Chicken bao Wowbao | 254 | 9,9 g | 36,6 g | 4,2 g |
| Co op chicken poppers Co Op | 254 | 15 g | 14 g | 15 g |
| Chicken Poppers Coop | 254 | 15 g | 14 g | 15 g |
| ShopRite Parmesan Chicken Shoprite | 254 | 40,9 g | 7,8 g | 5,6 g |
| Chicken and bacon pasty Ginsters | 254 | 7,8 g | 20,9 g | 14,8 g |
| Chicken Parmigiana Clever Fresh | 254 | 11,3 g | 33,1 g | 8 g |
| Chicken 旨だれ仕込みの鳥もも唐揚 ゆめマート熊大 | 254 | 11,3 g | 15,3 g | 16,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29472260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.