DA

Spanischer Serrano Reserva

Emballeret produkt Kød Rewe Bio

Spanischer Serrano Reserva indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 131 kcal pr. 100 g på tværs af 1.442 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spanischer Serrano Reserva fra Rewe Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
30 gprotein
1 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 4,5 g 23 %
Natrium L 1.967 mg 86 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 47 %232kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.967 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rewe Bio
Stregkode
4070308014302
Mængde
80 g
Kategori
Hams
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jamon Serrano null 232 30 g 1 g 12 g
Virutas de Jamón Curado Argal 232 31 g 0,1 g 12 g
Lardon schinkenwürfel Schwarzwaldhof 232 21 g 1 g 16 g
Schinkenstreifen, Roh, Geräuchert Schwarzwaldhof 232 21 g 1 g 16 g
Landschinken luftgetrocknet Kemper 232 26 g 0,6 g 14 g
Jamon reserva el pozo serie oro El Pozo 232 30 g 0 g 12,5 g
Jambon Coop 232 35 g 0 g 10 g
Serrano Schinken Clever 232 30 g 1 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308014302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spanischer Serrano Reserva?

100 g Spanischer Serrano Reserva har 232 kcal.

Indeholder Spanischer Serrano Reserva meget protein?

Spanischer Serrano Reserva indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spanischer Serrano Reserva?

Spanischer Serrano Reserva har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spanischer Serrano Reserva?

Spanischer Serrano Reserva indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spanischer Serrano Reserva?

100 g indeholder 1.967 mg natrium, 86 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.