Spam
Emballeret produkt Andre fødevarer Pegas
Spam indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 50 g (50 g) giver ca. 144 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 287 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 11,8 g | 59 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,2 g | 0,8 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,3 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 77 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt11,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Pegas
- Stregkode
- 2180951003300
- Portion på emballagen
- 1 slice (50 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tonic'gel Endurance MelTonic | 287 | 0,9 g | 70,9 g | 0,9 g |
| Spaghetti encre de seiche Tempo du pasta | 287 | 13 g | 53,9 g | 2,8 g |
| 起司聯合國 FamilyMart | 287 | 11,3 g | 40,7 g | 8,8 g |
| Grovkornet Bratwurst Med Ost Finsbråten | 287 | 13,4 g | 4,9 g | 23 g |
| Saucisses de Strasbourg Aubret | 287 | 14 g | 0,6 g | 25 g |
| Bratwurst Barbecue | 287 | 14 g | 1 g | 25 g |
| Tesco Finest Dark Rye& Sunflower Farmhouse 600G Tesco | 287 | 11,6 g | 43,1 g | 6,6 g |
| Toast Slice Cheddar Deliso | 287 | 16 g | 4 g | 23 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Spam?
100 g Spam har 287 kcal. Serving, 1 slice, 50 g (50 g): ca. 144 kcal.
Indeholder Spam meget protein?
Spam indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 1 slice, 50 g (50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Spam?
Spam har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Spam?
Spam indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Spam?
100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2180951003300. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.