DA

SPAM Chicken Luncheon Meat

Emballeret produkt Fjerkræ SPAM

SPAM Chicken Luncheon Meat indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

168kcal pr. 100 g
16,8 gprotein
3,2 gkulhydrat
9,8 gfedt
101kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 168 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 71 mg 24 %
Natrium L 628 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 16,8 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 53 %168kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt9,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium628 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SPAM
Stregkode
0037600430586
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peri peri no chicken fillets Plant menu 168 9,8 g 10 g 9 g
Slow Roasted Chicken Bites Fridge Raiders 168 18,8 g 3,5 g 8,8 g
Doki Chicken Jerky Korean Gochujang Doki 168 28,3 g 8 g 2,6 g
Chicken Pasta Gym Kitchen 168 10,4 g 19,8 g 4,8 g
Braised Chicken With Gnocchi Ideal nutrition 168 11,4 g 14,7 g 7,7 g
Chicken Thigh Crumbed Ritchies 168 13,5 g 18,6 g 4 g
Tuscan Tomato Chicken w Braised Kale & Cauliflower Factor 168 10,5 g 4,1 g 12,4 g
Sunny side chicken Eeetwell 168 7 g 15 g 8,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0037600430586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i SPAM Chicken Luncheon Meat?

100 g SPAM Chicken Luncheon Meat har 168 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 101 kcal.

Indeholder SPAM Chicken Luncheon Meat meget protein?

SPAM Chicken Luncheon Meat indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SPAM Chicken Luncheon Meat?

SPAM Chicken Luncheon Meat har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SPAM Chicken Luncheon Meat?

SPAM Chicken Luncheon Meat indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i SPAM Chicken Luncheon Meat?

100 g indeholder 628 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.