Hvor mange kalorier er der i Spaghetti à l'épautre?

100 g Spaghetti à l'épautre har 346 kcal.

Indeholder Spaghetti à l'épautre meget protein?

Spaghetti à l'épautre indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti à l'épautre?

Spaghetti à l'épautre har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti à l'épautre?

Spaghetti à l'épautre indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spaghetti à l'épautre?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti à l'épautre

Emballeret produkt Drikkevarer Boni

Spaghetti à l'épautre indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

12 gprotein

68 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter2,5 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,7 g)
Natrium20 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141044218
Mængde: 500 g
Kategori: Spaghetti
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti di lenticchie gialle Cucina nobile	346	22 g	57 g	2 g
Wholegrain wheat spaghetti Nature's Promise	346	12 g	66 g	2 g
Spaghetti Dinkel Coop naturaplan	346	13 g	64 g	2,4 g
Spaghetti iris Iris	346	14 g	66 g	2 g
Spaghetti di grano duro antico Il Cerreto	346	12 g	67 g	2,1 g
Fullkorn spaghetti ICA Gott Liv	346	14 g	64 g	2 g
Spaghetti integrale wholegrain San fabio	346	14 g	61 g	2,9 g
Fullkorn spaghetti Rema 1000	346	12 g	63 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141044218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.