Hvor mange kalorier er der i Spaetzels?

100 g Spaetzels har 195 kcal. Serving, 113.0 g (113 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Spaetzels?

Spaetzels indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 113.0 g (113 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaetzels?

Spaetzels har 35,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spaetzels?

Spaetzels indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaetzels

Emballeret produkt Andre fødevarer Sophie’s natural

Spaetzels indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 113.0 g (113 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

195kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

35,4 gkulhydrat

1,8 gfedt

220kcal i serving, 113.0 g (113 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	195 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,89 g	4 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	35,4 g	13 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	6,2 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,89 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sophie’s natural
Stregkode: 0019409000139
Portion på emballagen: 113.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pinwheel HEB	195	18,6 g	1,8 g	12,4 g
Plant-Based Ground Abbot's Butcher	195	19,5 g	22,1 g	3,5 g
Weisswurst The Alpine Inc.	195	15 g	1,8 g	14,2 g
Deli Fresh Coleslaw Mrs. Gerry's	195	0,89 g	12,4 g	15,9 g
Pelmeni Bandi	195	15 g	0,89 g	14,2 g
Gyoza Ajinomoto	195	6,3 g	19 g	10,2 g
さんまんま魚政	195	6,3 g	14,1 g	11,7 g
Shicken Tikka Kebabs Shicken	195	14,6 g	6,6 g	11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0019409000139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.