DA

Southern Fried Chicken Mini Fillets

Emballeret produkt Fjerkræ Waitrose

Southern Fried Chicken Mini Fillets indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 76 g (76 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 27 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Southern Fried Chicken Mini Fillets fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
20,7 gprotein
15,1 gkulhydrat
9,1 gfedt
174kcal i serving, 1 portion, 76 g (76 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 15,1 g 5 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 20,7 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 36 %229kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,7 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt9,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium370 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5063210062935
Portion på emballagen
1 portion (76 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon & Thyme Chicken Mccormick 229 9,3 g 39 g 2,4 g
Whole Young Chicken Butcher's Specialty By Lidl 229 15 g 0 g 19,4 g
Beyond Chicken® Fillet Spicy Beyond Meat 229 14,3 g 18,1 g 11,4 g
Chicken parmesan Loverococo.com 229 20,2 g 22,2 g 6,9 g
Chicken Breast Parmesan Bites Kroger 229 21,2 g 7,9 g 11,5 g
Bone In Chicken Wing Portions (Garlic Parm) HEB 229 16,8 g 0,88 g 17,6 g
Irish Chicken Goujons Dunne's Stores 229 15 g 20 g 9,5 g
Chicken Parmigiana Asda 229 12 g 24 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063210062935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern Fried Chicken Mini Fillets?

100 g Southern Fried Chicken Mini Fillets har 229 kcal. Serving, 1 portion, 76 g (76 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Southern Fried Chicken Mini Fillets meget protein?

Southern Fried Chicken Mini Fillets indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,7 g i serving, 1 portion, 76 g (76 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Fried Chicken Mini Fillets?

Southern Fried Chicken Mini Fillets har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern Fried Chicken Mini Fillets?

Southern Fried Chicken Mini Fillets indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Southern Fried Chicken Mini Fillets?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.