DA

Sour cream donut holes

Emballeret produkt Mælk og æg H-E-B

Sour cream donut holes indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sour cream donut holes fra H-E-B, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
55,1 gkulhydrat
20,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 20,4 g 26 %
Mættet fedt L 9,2 g 46 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 55,1 g 20 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 28,6 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 44 %429kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter28,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt20,4 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt9,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium388 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220905072
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pecan Butter Squares Spring Meadow Bakery 429 5,7 g 54,3 g 22,9 g
Butter’n Cream Arcor 429 0,71 g 85,7 g 3,6 g
Asiago Cheese with Rosemary & Olive Oil Trader Joe's 429 25 g 0 g 35,7 g
Cheese and Garlic Croutons Shoprite 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Cheese & garlic cruotons Tuscan Garden 429 14,3 g 71,4 g 14,3 g
Exta sharp white cheddar cheese Tillamook 429 21,4 g 3,6 g 35,7 g
Strawberry yogurt bar Quaker 429 5,7 g 71,4 g 12,9 g
Organic Creamies Happybaby 429 0 g 85,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220905072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2022. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sour cream donut holes?

100 g Sour cream donut holes har 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Sour cream donut holes?

Sour cream donut holes indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sour cream donut holes?

Sour cream donut holes har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 28,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sour cream donut holes?

Sour cream donut holes indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sour cream donut holes?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.