DA

Sopa quinoa con verduras

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Sopa quinoa con verduras indeholder 17 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sopa quinoa con verduras fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,7 g 1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 24 %17kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium216 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876295559
Mængde
2 x 55 g
Kategori
Sopas deshidratadas de verduras
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hortalizas (36,2%) (zanahoria (9,4%), patata (95), cebolla (7,6%), puerro (4,9%), pimiento rojo, col (2,3%) apio (0,4%), tomate (0,3%)), quinoa (30%), maltodextrina, sal, extracto de levadura, fécula de patata, aromas (contienen apio), aceite de oliva (0,95%), especias.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGærOlivenolieKartoffelLøgTomat

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876295559. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sopa quinoa con verduras?

100 g Sopa quinoa con verduras har 17 kcal.

Hvor meget protein er der i Sopa quinoa con verduras?

Sopa quinoa con verduras indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa quinoa con verduras?

Sopa quinoa con verduras har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa quinoa con verduras?

Sopa quinoa con verduras indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sopa quinoa con verduras?

100 g indeholder 216 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.