DA

Sopa jardinera

Emballeret produkt Suppe og saucer Eroski

Sopa jardinera indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 736 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sopa jardinera fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
326kcal pr. 100 g
15 gprotein
55 gkulhydrat
3,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 326 kcal
Fedt i alt L 3,8 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 4.360 mg 190 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 11 %326kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium4.360 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010157703
Kategori
Dehydrerede supper

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sopa de ave con fideos Eliges 326 13 g 57 g 5,2 g
Sopa Pollo con fideos Consum 326 13,1 g 56,7 g 5,2 g
proljetna juha lidl 326 7,1 g 64,3 g 4,2 g
Chicken soup lidl 326 11 g 52 g 6,8 g
Sopa de carne con estrellas Eroski 327 13 g 57 g 4,3 g
Instant soupe Flädli Célestine Coop 325 14 g 60 g 2,5 g
Sopa de ave con fideos Eroski 325 15 g 58 g 3,1 g
Sopa jardinera Consum 325 14 g 60 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010157703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sopa jardinera?

100 g Sopa jardinera har 326 kcal.

Indeholder Sopa jardinera meget protein?

Sopa jardinera indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa jardinera?

Sopa jardinera har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa jardinera?

Sopa jardinera indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sopa jardinera?

100 g indeholder 4.360 mg natrium, 190 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.