DA

Sopa jardinera

Emballeret produkt Suppe og saucer Coviran

Sopa jardinera indeholder 335 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 3.287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sopa jardinera fra Coviran, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pr. 100 g
12,7 gprotein
61 gkulhydrat
4,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 335 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 4.656 mg 202 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Protein L 12,7 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 12 %335kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,7 g)
  • Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,41 g)
  • Natrium4.656 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 314 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coviran
Stregkode
8422823120383
Kategori
Supper
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Minestrone alla montanara Despar 335 16,3 g 60,2 g 1,4 g
Salsa de tomate deshidratada Knorr 335 10 g 61 g 4,4 g
Cream of Tomato Soup Knorr 335 11,1 g 67 g 2,5 g
Cream of Mushroom Knorr 336 14,3 g 64,3 g 0,71 g
Soybean noodle soup, vegetable Explore Asian 334 32,3 g 40,3 g 4,8 g
Basis voor Erwtensoep Honig 334 19 g 51 g 3,4 g
Zuppa di risone alla verza e cavolo nero Cerreto 334 15,1 g 65 g 0,4 g
Soup Crystal 333 0 g 75,9 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422823120383. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sopa jardinera?

100 g Sopa jardinera har 335 kcal.

Indeholder Sopa jardinera meget protein?

Sopa jardinera indeholder 12,7 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa jardinera?

Sopa jardinera har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa jardinera?

Sopa jardinera indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sopa jardinera?

100 g indeholder 4.656 mg natrium, 202 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.