DA

Sopa de quinoa con verduras

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ideas

Sopa de quinoa con verduras indeholder 430 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sopa de quinoa con verduras fra Ideas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pr. 100 g
14,2 gprotein
65 gkulhydrat
4,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,3 g
Protein L 14,2 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 11 %430kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter7,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt4,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium48 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ideas
Stregkode
8436007106803
Mængde
250 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Guilin rice noddle Santana Toshiba 430 13 g 62 g 15 g
Choc Coated Caramel Filled Protein Ball Bounce 430 23,2 g 38,7 g 18,7 g
Noodles Mama 430 7 g 56 g 20 g
Potato Noodles Nongshim 430 9 g 65 g 15 g
Spicy Wide Noodle Guang You 430 13 g 59,7 g 15,4 g
Rude Health Rye Oaty Rude health 430 8 g 56,3 g 17,1 g
Eiwit Oats Choc Upfront 430 25 g 44 g 15 g
Bricelets de Savoie Comté Terre de l'Alpe 430 2,7 g 1 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436007106803. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sopa de quinoa con verduras?

100 g Sopa de quinoa con verduras har 430 kcal.

Indeholder Sopa de quinoa con verduras meget protein?

Sopa de quinoa con verduras indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa de quinoa con verduras?

Sopa de quinoa con verduras har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa de quinoa con verduras?

Sopa de quinoa con verduras indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sopa de quinoa con verduras?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.