DA

Sopa couve flor assada

Emballeret produkt Andre fødevarer Olga ri

Sopa couve flor assada indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 380.0 g (380 g) giver ca. 263 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

69kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
5,2 gkulhydrat
5,6 gfedt
263kcal i serving, 380.0 g (380 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69,2 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,34 g 2 %
Natrium L 133 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,4 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 62 %69kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,34 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium133 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Olga ri
Stregkode
9782351252123
Portion på emballagen
380.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iced Latte - Vanilla Before You Speak 69 6,3 g 6,2 g 2 g
Mexican Style Hominy Juanitas 69 1,5 g 13,8 g 0,77 g
Iced Latte (Vanilla) Before You Speak 69 6,3 g 6,2 g 2 g
Süßkartoffel Hähnchen Bowl prepmymeal 69 8,2 g 7,2 g 1,7 g
Maíz Dulce Aki 69 2,3 g 14,6 g 0 g
Melocotón Richy 69 0,77 g 16,2 g 0 g
Jardinera La Campagnola 69 4,1 g 13,1 g 0 g
Oikos bebible de coco Oikos 69 5,7 g 8 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9782351252123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sopa couve flor assada?

100 g Sopa couve flor assada har 69 kcal. Serving, 380.0 g (380 g): ca. 263 kcal.

Hvor meget protein er der i Sopa couve flor assada?

Sopa couve flor assada indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 380.0 g (380 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa couve flor assada?

Sopa couve flor assada har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa couve flor assada?

Sopa couve flor assada indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sopa couve flor assada?

100 g indeholder 133 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.