DA

Son ruispalat

Emballeret produkt Andre fødevarer Lapin Leipomo

Son ruispalat indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.75 g (28,8 g) giver ca. 72 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

249kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
46,1 gkulhydrat
1,8 gfedt
72kcal i serving, 1 portion, 28.75 g (28,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 249 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 1.100 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 46,1 g 17 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 9,2 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %249kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium1.100 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lapin Leipomo
Stregkode
6430059500017
Portion på emballagen
1 portion (28.75 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kirsch-Kleckselkuchen Kathi 249 3,3 g 38 g 9,1 g
Entertainer Monarc 249 2,5 g 28 g 13,8 g
Gemengd Gehakt Jumbo 249 17,8 g 0,9 g 19,3 g
Mini Girasoli farce à la ricotta, tomate et mozzarella BIO - Spécialités céréalières à base de semoule de blé dur, de sarrasin et de paprika avec farce à la ricotta, au double concentré de tomate et à la mozzarella Casino 249 8,3 g 38 g 6,5 g
Turkish Pide Coles 249 9,6 g 41,9 g 3,8 g
Alfajor de dulce de leche La Goulue 249 4 g 37 g 10 g
Ribs de porc barbecue Férial 249 18 g 5,9 g 17 g
Stracciatella Deliziosa 249 8,2 g 2,3 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430059500017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Son ruispalat?

100 g Son ruispalat har 249 kcal. Serving, 1 portion, 28.75 g (28,8 g): ca. 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Son ruispalat?

Son ruispalat indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 1 portion, 28.75 g (28,8 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Son ruispalat?

Son ruispalat har 46,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Son ruispalat?

Son ruispalat indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Son ruispalat?

100 g indeholder 1.100 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.